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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
低烧即低热。低热作为一种常见的身体反应，其产生原因可能涉及多个方面，既可能是体内炎症在作祟，也可能是病毒感染在捣乱。
1、是炎症：当身体某部位出现炎症时，免疫系统会迅速作出反应，释放炎症介质来对抗病原体。这些炎症介质不仅会引起局部的红、肿、热、痛等症状，还可能影响体温调节中枢，导致体温升高，出现低热。常见的炎症性疾病，如急性扁桃体炎、肺炎、胆囊炎等，都可能伴有低热症状。
2、是病毒：病毒感染也是引发低热的常见原因。病毒侵入人体后，会寄生在细胞内进行复制，破坏细胞结构，并释放毒素。这些毒素和病毒本身都可能刺激体温调节中枢，导致体温升高。此外，病毒感染还可能引发免疫反应，进一步影响体温。常见的病毒性感冒、流感、水痘等疾病，都可能伴有低热症状。
面对低热，可以先尝试物理降温，如多喝水、用湿毛巾敷额头等。同时，要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果低热持续不退，或者伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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