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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
甲流指的是甲型流感，得了甲型流感，不建议去上班。甲型流感是一种具有高度传染性的呼吸道传染病，患者去上班可能会将病毒传播给同事，影响整个工作环境的健康。
甲型流感主要通过飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏或说话时会产生含有病毒的飞沫，这些飞沫可在短距离内传播到他人的口鼻或眼睛黏膜，导致他人感染。此外，甲型流感患者通常会出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等不适症状，这些症状会影响工作效率，甚至可能在工作过程中出现差错。更重要的是，甲型流感还可能引发肺炎等严重并发症，对身体健康造成更大威胁。因此，从保护自己和他人健康的角度出发，得了甲型流感后，应尽快居家隔离治疗，待症状消失且病情稳定后再考虑返回工作岗位。
一旦确诊甲型流感，患者应及时就医，遵医嘱进行治疗。目前，甲型流感的治疗主要包括对症治疗和抗病毒治疗。对症治疗如使用解热镇痛药缓解发热、咳嗽等症状；抗病毒治疗则可使用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物来抑制病毒复制。
在日常生活中，预防甲型流感同样重要。建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免到人群密集的场所等。此外，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体免疫力，增强抵抗病毒的能力。
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