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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孕妇同房在多数情况下对宝宝无直接影响，但仍需谨慎行事，注意同房时的各种细节，以避免可能带来的潜在风险，确保母婴安全。
孕妇同房时需考虑多个因素。在怀孕早期，胚胎着床尚不稳定，激烈的性活动或过于频繁的性行为可能刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，孕早期应尽量避免同房。孕晚期，子宫较为敏感，同房可能刺激子宫收缩，导致早产或胎膜早破。孕中期相对较为安全，但同房时仍需注意动作轻柔，避免压迫腹部，选择合适的姿势，并控制频率，以免对胎儿造成不良影响。
若孕妇在同房过程中出现任何不适，如腹痛、阴道出血等，应立即停止同房，并及时就医检查。医生会根据具体情况给出专业建议。此外，孕妇在日常生活中应保持良好的卫生习惯，同房前后双方都应清洁外阴，避免感染。饮食上，建议均衡摄入各类营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，以增强身体抵抗力。同时，保持适量运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动。
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