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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
患有湿疹可以吃的东西分为食物和药物两种。例如食物，有菠菜、绿豆、胡萝卜等，药物有盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、湿毒清胶囊等。
一、食物
1、菠菜：菠菜富含维生素A、维生素C、膳食纤维等，这些成分有助于促进皮肤修复，增强免疫力，从而缓解湿疹症状。
2、绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。湿疹患者食用绿豆可以减轻体内热毒，对改善湿疹病情有帮助。
3、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，这些成分有助于保持皮肤健康，增强皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的损害，从而缓解湿疹症状。
二、药物
1、盐酸左西替利嗪片：盐酸左西替利嗪片是口服的抗组胺药物，可以有效缓解湿疹引起的瘙痒和过敏反应，减轻患者的症状。
2、氯雷他定片：氯雷他定片也是口服的抗组胺药物，其通过选择性拮抗外周H1受体，发挥抗过敏作用，能迅速缓解湿疹引起的瘙痒、红肿等症状。
3、湿毒清胶囊：湿毒清胶囊是一种中药制剂，具有养血润肤，祛风止痒的功效。适用于湿疹引起的皮肤瘙痒、干燥等症状。
湿疹患者在选择食物和药物时，除了关注其功效外，还需注意个人体质和过敏史。某些食物如海鲜、芒果等可能引发过敏反应，加重湿疹症状，因此应避免食用。同时，在使用口服药物治疗时，应严格遵循医嘱，避免自行增减剂量或停药。
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