阴茎的长度在不同状态下有所差异，疲软状态下和勃起状态下的长度正常范围也有所不同。阴茎在疲软的状态下，长度正常范围通常是4-6cm，而在勃起状态下，阴茎的长度会有所增加，正常范围通常是10-16cm。
根据医学研究和临床数据，成年男性阴茎在疲软状态下的平均长度为4-6cm，勃起状态下的平均长度为10-16cm。由于个体差异、遗传因素以及测量方法的不同，具体长度可能有所波动，但通常不会超出这个范围。如果疲软状态下长度小于4cm或勃起状态下长度小于10cm，可能属于阴茎短小；如果勃起状态下长度超过16cm，则属于较长范围，但一般不会对健康造成影响。
疲软状态下阴茎长度为4-6cm是大多数成年男性的正常范围。如果疲软状态下长度小于4cm，可能提示阴茎短小，可能与先天性发育异常、激素水平异常或肥胖等因素有关，建议就医检查。勃起状态下阴茎长度为10-16cm是大多数成年男性的正常范围。如果勃起状态下长度小于10cm，可能影响性生活满意度，需排查是否存在发育问题或激素水平异常；如果长度超过16cm，通常无需担心，但需注意避免性生活时造成对方不适。
建议男性正确测量阴茎长度，测量时应从阴茎根部到顶端，避免因测量方法不当导致误差。平时要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，适当运动，有助于维持激素水平平衡。同时，避免过度焦虑或自卑，阴茎长度并非决定性生活质量的关键因素。
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