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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好的话是可以适当的吃一些甘蔗，可以清热生津、滋养润燥并且还可以补血但是不要多吃，因为甘蔗里面还有糖分能刺激胃酸分泌过多而引起反胃。
平时可以多吃一些温热易消化的食物，比如小米粥、羊肉汤、面条、软米饭、发糕类的面包等。
通常情况下胃不好是因为长期的不规律饮食或者是饮食不当而导致的，所以要通过食疗的方法来慢慢的调理，养成好的生活习惯和饮食习惯并且一日三餐按时吃饭。
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