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王克明 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 面颈部整形美容二中心
左右脸有点不对称想瘦脸型，可以尝试以下方法：
1.调整饮食习惯：避免只用一边牙齿咀嚼，以免造成咀嚼肌不对称。
2.按摩：用手轻拍、揉捏或按摩脸部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.运动：通过锻炼面部肌肉，达到平衡左右脸的效果。例如，张嘴练习可以锻炼下颚肌肉，使脸部线条更加对称。
4.保持良好的睡眠姿势：尽量避免长时间压迫脸部，防止脸部变形。
5.医学美容：如果以上方法效果不明显，可以考虑采用医学美容手段，如注射瘦脸针、面部吸脂等。
需要注意的是，每个人的脸型不对称原因不同，因此需要根据自身情况选择合适的方法。同时，这些方法需要长期坚持才能看到效果。
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