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吃番石榴便秘吗?

来源:医联媒体

番石榴是不会引起便秘的,这是一种营养价值非常丰富的水果,它富含丰富的维生素和矿物质,不仅不会引起便秘的情况发生,而且还会促进胃肠道蠕动,有利于缓解消化不良和便秘的情况。

有便秘的患者除了吃番石榴外,还可以多吃香蕉,苹果,柚子,猕猴桃等。多喝水,促进身体新陈代谢,有利于缓解大便不通畅的症状。同时,要多去运动,锻炼身体,促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。如果便秘通过饮食调理没有恢复,那么要及时去医院就诊。

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