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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
适当的吃一些南瓜粥,是有一定的养胃效果的,比较容易消化。
但是,也注意不能够吃的太多,不要经常性的食用,否则也容易导致胃酸分泌过多,容易导致伤胃的情况发生。
尽量做到饮食的多样化,有胃病的患者注意不要吃太甜的食物,也不要吃酸辣刺激性的食物,同时不能吃太硬的食物。做好饮食调理,注意保证良好的情绪,合理用药进行治疗。
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小米南瓜粥养胃还是伤胃
小米南瓜粥是可以养胃的。小米南瓜粥属于软糯流食,食用时不需要经过咀嚼,进入胃部后,短时间内可以分解消化,比硬食在胃部停留时间短,对胃的负担小。除此之外,其内还含有丰富的膳食纤维和维生素,可以健脾养胃促... 详细»
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木瓜养胃还是伤胃
木瓜是有养胃的效果,还有一定的健脾的作用。但是木瓜性偏寒,所以如果有胃寒的情况下,不可以吃的太多,同时也注意不可以空腹食用。木瓜中含有酵素能够起到消化蛋白质的作用,所以能够起到帮助消化的作用。如果有消... 详细»
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藕粉养胃还是伤胃
藕粉从理论上讲具有养胃的作用,并不伤胃。藕粉营养素含量比较丰富,包括蛋白质和多种微量元素等,具有补益气血、健脾养胃的作用。但是,藕粉热量比较高,肥胖人群建议少吃或不吃藕粉。科学的饮食应该多样化,单纯依... 详细»