全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 消化内科

减肥能吃盐么

来源:医联媒体

减肥是可以吃盐的,但是要注意低盐饮食。 如果严格不吃盐,可能会造成体内电解质紊乱,出现低钠血症。减肥期间主要是注意低盐、低脂饮食,不要吃油炸食品、肥肉等富含脂肪食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。除了控制饮食之外,还要进行有氧运动,如慢跑、游泳等。有条件的可以去健身房控制体重,还可以通过练瑜伽进行身体塑形。

相关医生 更多»
倪梅

倪梅

云南省滇南中心医院 消化内科

擅长:擅长消化科的常见...

王娇

王娇

云南省滇南中心医院 消化内科

擅长:擅长呼吸内科,消...

夏文萍

夏文萍 主治医师

萍乡市中医院 消化内科

擅长:擅长消化内科常见...

丁雪峰

丁雪峰 住院医师

平凉地区人民医院 消化内科

擅长:消化内科危急重症...

李利娟

李利娟 主治医师

平凉地区人民医院 消化内科

擅长:消化道肿瘤化疗、...

闫玉亮

闫玉亮 主治医师

平凉地区人民医院 消化内科

擅长:消化内科危急重症...

孙苗苗

孙苗苗 住院医师

平凉地区人民医院 消化内科

擅长:消化内科危急重症...

李小荣

李小荣 主任医师

平凉地区人民医院 消化内科

擅长:消化内镜下的各种...

蒲丹

蒲丹 住院医师

平凉地区人民医院 消化内科

擅长:消化系统常见病、...

党艳萍

党艳萍 副主任医师

北京市回民医院 消化内科

擅长:内科常见病慢性病...

颜芝红

颜芝红 住院医师

云南省滇南中心医院 消化内科

擅长:擅长于消化系统疾...

李郭乔

李郭乔 主治医师

广西医科大学第二附属医院 心血管内科

擅长:对内分泌科疾病的...

相关文章
少吃盐能减肥吗

少吃盐能减肥吗

少吃盐能够减肥。减肥期间一般应该注意低盐饮食,每天食盐摄入量小于5克。盐的主要成分是氯化钠,氯化钠是人的身体细胞活动必须的能量来源。主要是食盐过多可能会导致大量的水分摄入,可能会导致肥胖的情况发生或者... 详细»

减肥可以吃盐焗鸡吗

减肥可以吃盐焗鸡吗

减肥期间也是可以适当的吃一些盐焗鸡的,但是注意不能够经常性地应用,同时也注意一次不要用量太多,因为盐焗鸡的热量相对比较多,减肥期间主要就是注意清淡饮食,不能吃一些热量偏高的食物,要控制好饮食的总量和总... 详细»

小孩能吃盐酸左氧氟沙星吗

小孩能吃盐酸左氧氟沙星吗

盐酸左氧氟沙星是临床中常用的广谱抗生素,是喹诺酮类的抗生素中的一种,对于革兰阳性和阴性杆菌都有抗菌作用。抗菌机理主要是通过抑制细菌体内的DNA螺旋酶,从而抑制细菌的复制,起到抗菌的作用。口服或者静脉注... 详细»

胆囊息肉手术后能吃盐吗

胆囊息肉手术后能吃盐吗

胆囊息肉手术后,患者需要注意饮食习惯。对于食用盐的问题,一般来说,手术后可以适量食盐,但需要注意以下几点:1.控制食盐摄入量:摄入过多的盐会导致水分潴留,可能增加胆囊的负担,引起不适。因此,手术后需要... 详细»

孕妇能吃西瓜么

孕妇能吃西瓜么

西瓜是双子叶纲葫芦科,西瓜属一年生蔓生藤本植物,又名寒瓜、夏瓜、青门绿玉房等。西瓜茎和枝粗壮,叶柄上有柔毛;叶片呈三角状卵形;果实多为球形或椭圆形,花果期在5-8月份。西瓜具有清热、降温去暑、降血压、... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

减肥能吃盐吗

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:减肥的过程当中当然是可以吃盐的,但是一定要控制食盐的摄入量,过多的吃盐会导致有浮肿的情...

减肥为啥不能吃盐 A:首先如果肥胖的话,那么要想减肥也是可以适当的吃一些盐的,因为盐是在生活当中所必须的物质,所以不要过多...

坐月子能吃盐么 A:坐月子一般可以吃盐。在坐月子期间需要控制盐的摄入量,在烹饪食物的时候可以少放些油和盐,避免盐吃得过多...

减肥为什么不能吃盐? A:减肥主要是要控制高热量和高脂肪的食物的摄入量,同时呢要控制主食的摄入量,这个就是为了防止热量超标,然...

1岁宝宝能吃盐么 A:1岁宝宝能吃盐,可以少量的添加食盐,有利于水盐代谢平衡,防止水电解质紊乱。 但是在饮食当中千万不可...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

降脂减肥片
降脂减肥片 健民药业集团股份...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...

高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固...

高密度脂蛋白胆固醇(High densi...

碳13幽门螺旋杆菌呼气检查
碳13幽门螺旋杆...

碳13幽门螺旋杆菌呼气检查是一种用于检测...

幽门螺杆菌检测
幽门螺杆菌检测

幽门螺杆菌检测是检查人体胃内是否存在幽门...

血清脂肪酶
血清脂肪酶

脂肪酶是一组特异性较低的脂肪水解酶类,主...

免疫法粪便潜血反应
免疫法粪便潜血反...

免疫法粪便潜血反应也叫做免疫法粪便潜血试...