维生素AD是一种脂溶性维生素,它可以和以下食物一起吃:
1.富含维生素E的食物:维生素E是一种抗氧化剂,可以保护维生素A和D不被氧化。富含维生素E的食物包括植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜等。
2.富含钙的食物:维生素D可以促进钙的吸收和利用,因此可以和富含钙的食物一起吃,如奶制品、豆制品、海鲜等。
3.富含蛋白质的食物:蛋白质可以促进维生素A和D的吸收和利用,因此可以和富含蛋白质的食物一起吃,如肉类、鱼类、蛋类等。
需要注意的是,维生素AD不能过量摄入,否则可能会导致中毒。建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素AD。
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方霖 主治医师
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邢艳利 主治医师
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感冒药和维生素能一起吃吗
高倩 主治医师
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婴儿缺维生素ad的表现与症...
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维生素C可以长期吃吗
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维生素D和维生素AD可以一起吃吗
维生素D和维生素AD通常不可以一起吃,建议遵医嘱服用。维生素D在人体中的主要作用是促进钙和磷的吸收和利用,有助于维持骨骼健康、免疫功能和神经系统正常运作。维生素AD通常是指含有维生素A和维生素D的复合... 详细»
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维生素d和维生素ad可以一起吃吗
维生素是维持身体健康必须的一种有机化合物,可以大致分为脂溶性和水溶性两种类型。在机体的运行过程中,维生素可以在生长、代谢以及发育等方面发挥至关重要的作用,人体一旦缺乏必需的维生素就会出现一系列不适症状... 详细»
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维生素AD和钙可以一起吃吗
维生素AD和钙剂是不同的药物,作用也不一样,病情需要时可以一起吃。维生素AD是补充体内维生素A和维生素D的作用,维生素A能防治夜盲症、干眼症,在胡萝卜、蛋黄等食物中含量也丰富。维生素D能促进钙磷代谢,... 详细»
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维生素AD和钙可以一起吃吗
维生素AD和钙通常可以一起吃,但需要注意剂量,不可自行使用。维生素A是维持视力、免疫系统和皮肤健康的重要营养素,而维生素D有助于促进钙和磷的吸收和利用,从而维持骨骼健康和免疫系统正常运转。两者通常可以... 详细»
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AD和维生素D可以一起吃吗
AD维生素和维生素D是两种不同的营养物质,它们之间没有相互作用或竞争吸收的情况,所以完全可以一起服用。AD维生素是指维生素A和维生素D,它们是人体必需的脂溶性维生素。维生素A对眼睛和皮肤健康有重要作用... 详细»