晚上喝纯牛奶并不能直接促进身高的增长。
首先，身高的增长受遗传和生长激素等因素的影响更大。没有足够的科学证据表明晚上喝纯牛奶本身就能够直接促进身高的增长。然而，适量的蛋白质和钙质确实对于骨骼的发育和身体的健康有着积极的作用。
其次，关于晚上喝牛奶是否更有利于身高的增长，也有一些相关的研究。这些研究指出，即使是在晚餐后饮用牛奶，也并不会对身高的增长有特别的影响。因此，并没有充足的证据证明晚上喝纯牛奶能够长高这一说法。
此外，尽管牛奶富含营养，但是过量饮用牛奶也会带来一些负面影响。例如，过多的蛋白质和钙质摄入可能会对身体造成负担，甚至导致一些健康问题。因此，在饮用牛奶时，仍然需要注意适量原则，不可过量饮用。
除了适量饮用牛奶，还应该注重全面的饮食和生活习惯，这对于身高的增长更为重要。
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