挑食是一种不良的饮食习惯，它可能会导致身体缺乏某些必要的营养物质，从而影响身体健康。要想完全治好挑食，需要采取以下措施：
1.了解自己的食物偏好：首先，需要了解自己的食物偏好，找出自己喜欢和不喜欢的食物。这样可以有针对性地进行调整，逐渐接受更多种类的食物。
2.尝试新的食物：为了克服挑食，可以尝试一些新的食物。可以从一些口感和味道比较接近自己喜欢的食物开始，逐渐尝试更多种类的食物。
3.多样化饮食：为了获得足够的营养，需要保证饮食的多样化。可以尝试吃一些不同颜色、不同形状、不同口感的食物，这样可以增加食欲，也可以获得更多种类的营养物质。
4.慢慢增加新食物的摄入量：如果一开始就强迫自己吃很多新的食物，可能会引起反感。因此，可以慢慢增加新食物的摄入量，让身体逐渐适应。
5.寻求专业帮助：如果挑食的情况比较严重，可以寻求专业帮助，如营养师或心理医生。他们可以根据个人情况提供个性化的建议和治疗方案。
总之，要想完全治好挑食，需要付出一定的努力和耐心。需要了解自己的食物偏好，尝试新的食物，多样化饮食，慢慢增加新食物的摄入量，并寻求专业帮助。只有坚持不懈，才能逐渐克服挑食的习惯，获得健康的身体。
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