挑食是一种不良的饮食习惯，它可能会导致营养不均衡、体重过轻或过重、免疫力下降等健康问题。挑食的原因有很多，比如个人口味偏好、家庭环境、社会文化等。要想治好挑食，需要采取一些综合的措施，包括：
1.了解食物：了解各种食物的营养价值、来源、烹饪方法等，可以帮助更好地认识食物，减少对某些食物的偏见和恐惧。
2.尝试新食物：不要只吃自己喜欢的食物，要尝试一些自己不熟悉或不喜欢的食物，逐渐增加食物的种类和范围。
3.合理搭配：在选择食物时，要注意合理搭配，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素。
4.培养健康饮食习惯：要养成定时定量、不挑食、不暴饮暴食、不过度节食等健康饮食习惯，这有助于建立健康的饮食模式，减少挑食的发生。
5.寻求专业帮助：如果挑食问题比较严重，已经影响到了身体健康，建议寻求专业医生或营养师的帮助，他们可以根据具体情况，制定个性化的饮食计划和治疗方案。
总之，挑食是一种可以被治好的不良饮食习惯。要想治好挑食，需要了解食物、尝试新食物、合理搭配、培养健康饮食习惯和寻求专业帮助等措施。同时，家长和老师也应该给予孩子正确的引导和支持，帮助他们养成良好的饮食习惯。
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