挑食偏食是指人们在饮食选择上偏向于某些食物，而对其他食物则持有排斥或者限制的态度。挑食偏食带来的危害主要体现在营养不均衡、健康问题和心理影响三个方面。
首先，挑食偏食会导致营养不均衡。人体需要多种营养物质来维持正常的生理功能，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。如果一个人只偏爱食用某些食物，那么就可能导致其他营养素的摄入不足，从而引发营养不良和健康问题。
其次，挑食偏食会增加患病风险。饮食不均衡会使身体缺乏某些必要的营养物质，从而影响身体的免疫系统和代谢功能，使得身体更容易受到疾病的侵害。长期的挑食偏食行为可能增加患糖尿病、心脏病、高血压等慢性疾病的患病风险。
此外，挑食偏食还会影响人的心理健康。长期以来，挑食偏食可能使个体形成对食物的恐惧心理，导致进食障碍或者其他心理问题。挑食偏食还可能使个体在社交场合或者家庭聚会中感到尴尬和困扰，影响人际关系。
因此，对于挑食偏食的人来说，需要引起足够的重视，尽快采取行动来改变不良的饮食习惯。可以寻求营养师或者医生的建议，制定合理的饮食计划，保证摄入多种营养物质。同时，家人和社会也应该给予理解和支持，避免给挑食偏食者增加不必要的压力，帮助他们渐渐改变不良的饮食习惯。只有通过科学合理的饮食，才能够获得更加健康的生活方式。
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请问挑食偏食的危害有哪些
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