孩子挑食是很多家长都面临的问题。对于挑食的孩子，家长需要更加用心地安排他们的饮食，以确保他们获得足够的营养。以下是一些建议：
1.了解孩子的挑食情况：首先，家长需要了解孩子具体挑食的食物有哪些，这有助于制定更有针对性的饮食计划。
2.提供多样化的食物选择：尽量提供各种不同颜色、形状和口味的食物，以增加孩子的兴趣。可以尝试将孩子不喜欢的食物混入他们喜欢的食物中，例如将蔬菜切碎加入披萨或汉堡中。
3.鼓励孩子尝试新食物：家长可以在孩子面前表现出对新食物的喜爱，让孩子感受到这些食物是好吃的。同时，也可以让孩子参与食物的准备过程，例如帮忙洗菜、切菜等，增加他们对食物的兴趣。
4.建立良好的饮食习惯：定时定量进餐，避免孩子在餐前吃过多零食或饮料。同时，也要让孩子养成专心吃饭的习惯，避免在吃饭时看电视、玩手机等。
5.寻求专业帮助：如果孩子的挑食问题严重，影响了他们的健康，可以寻求专业营养师或医生的帮助，制定个性化的饮食计划。
总之，对于挑食的孩子，家长需要更加耐心和细心地安排饮食。通过提供多样化的食物选择、鼓励孩子尝试新食物、建立良好的饮食习惯等方法，可以帮助孩子逐渐接受更多种类的食物，获得足够的营养。
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