挑食是指儿童或成年人对食物有极端的挑剔性，不愿意尝试新的食物，或者只食用某几种食物。挑食在一定程度上可以影响人的健康，以下是挑食的一般危害：
1.营养不均衡：挑食者通常偏好某一类食物，而对其他食物排斥。长期下来，可能导致营养不均衡，缺乏必要的维生素和矿物质，影响身体健康。
2.免疫力下降：因为挑食者摄入的食物种类有限，所以可能会使免疫系统没有机会反复受到不同营养丰富的食物，造成免疫力下降，容易患病。
3.生长发育受阻：儿童期是生长发育的重要时期，而营养不均衡会影响孩子的生长发育，甚至引起生长发育迟缓。
4.心理健康问题：挑食者可能因为饮食习惯受到他人的非议或排斥，产生自卑感、焦虑和抑郁情绪，从而影响心理健康。
5.社交问题：饮食是人们社交的一部分，挑食者可能因为不能接受别人所做的食物或者不能参加一些聚餐活动，导致社交问题。
6.视力下降：一些儿童挑食者可能只吃零食等处理食品，这些食品通常的油脂和添加物比较多，长期食用可能导致视力下降。
为了避免挑食带来的危害，家长需要关注孩子的饮食偏好，尽量提供多样化的食物，并为孩子做好饮食教育，引导尝试新的食物。同时，家长自己也要做出良好的饮食示范，让孩子学会健康饮食的重要性。
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挑食的危害一般都有什么
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