挑食、吃饭少、喜欢喝饮料是一些常见的饮食习惯，但它们可能对健康产生一些影响。为了保持健康的饮食习惯，以下是一些建议：
1.多样化饮食：尽量摄入各种不同的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食物和健康脂肪。这样可以确保获得广泛的营养素。
2.控制饮料摄入：减少含糖饮料的消费，选择白开水或无糖饮料。如果喜欢喝果汁，可以选择新鲜果汁并适量饮用。
3.培养良好的饮食习惯：定时进餐，慢慢咀嚼食物，避免过度进食或过度饥饿。创造愉快的就餐环境，有助于提高食欲。
4.教育和意识：了解食物的营养价值，以及挑食和不良饮食习惯对健康的影响。通过教育和意识的提高，可以逐渐改变不良的饮食习惯。
如果挑食、吃饭少或喜欢喝饮料的问题严重影响健康或导致营养缺乏，咨询医生、营养师或其他专业人士的建议是很重要的。
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