天天吃稀饭不一定能减肥。
稀饭是一种比较容易消化的食物，通常由大米或其他谷物煮制而成。与其他食物相比，稀饭的热量相对较低，而且含有较多的水分，能够提供一定的饱腹感。
然而，减肥的关键在于摄入的热量要小于消耗的热量。如果天天吃稀饭，但是摄入的总热量超过了身体的消耗，仍然会导致体重增加。此外，如果稀饭中添加了过多的糖或其他高热量的配料，也会增加热量摄入，从而影响减肥效果。
另外，长期只吃稀饭可能会导致营养不均衡。稀饭中的营养成分相对单一，缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等其他重要的营养素。如果长期只吃稀饭，可能会导致营养不良，影响身体健康。
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