全部导航

您的位置:首页 > 营养科

天天吃泡面会变胖还是变瘦

天天吃泡面可能会导致体重增加,这是因为泡面通常含有高热量和高脂肪。

一般来说,泡面的面饼是经过油炸处理的,这使得它的热量比普通面条更高。此外,泡面通常会添加高热量的调料包,这些调料包中可能含有大量的油脂和盐分,摄入过多会导致体重增加。

然而,泡面并不是唯一导致体重增加的因素。如果一个人在吃泡面的同时,还摄入了大量的其他高热量、高脂肪的食物,并且没有进行足够的运动来消耗这些热量,那么体重增加的风险就会更高。

因此,为了保持健康的体重,建议在饮食中保持均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物,同时减少高热量、高脂肪的食物的摄入。此外,适当的运动也是保持健康体重的重要因素。

总之,天天吃泡面可能会导致体重增加,但是这并不是唯一的因素。为了保持健康的体重,建议保持均衡的饮食和适当的运动。

相关医生 更多»
彭敏

彭敏 主任医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

擅长:孕期营养、体重管...

江红

江红

北京积水潭医院 营养科

擅长:擅长代谢性疾病(...

胡文涛

胡文涛 主任医师

银川市第一人民医院 临床营养科

擅长:擅长于脑卒中、重...

张剑琴

张剑琴 主治医师

陕西省结核病防治院 营养科

擅长:肥胖、营养不良、...

陆媛媛

陆媛媛 主治医师

钦州市妇幼保健院 营养科

擅长:擅长孕产妇营养及...

王小琪

王小琪 主治医师

首都医科大学附属北京佑安医院 营养科

擅长:主要致力于肝病等...

陈怡

陈怡 主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 营养科

擅长:营养师

张新霞

张新霞 副主任医师 副教授

邢台医专第二附属医院 营养科

擅长:肥胖症、代谢综合...

周春凌

周春凌 主任医师

哈尔滨市第四医院 营养科

擅长:神经内科临床营养...

陈莹

陈莹 主治医师

南方医科大学中西医结合医院 针推康复科

擅长:医疗对面瘫、中风...

刘玉洁

刘玉洁 主任医师

天津市胸科医院 心内科

擅长:冠心病的基础和临...

吴志懂

吴志懂 主治医师

贵港市人民医院 甲状腺乳腺外科

擅长:甲状腺,乳腺各种...

相关文章
吃一个月拉面会变胖还是变瘦

吃一个月拉面会变胖还是变瘦

吃一个月拉面会使人变胖。首先,拉面作为主食,主要由面条和汤给提供能量。面条由面粉制成,富含碳水化合物,是身体所需能量的重要来源。如果一个月每天吃拉面作为主食,容易导致碳水化合物的摄入过多,进而增加身体... 详细»

胆囊切除变胖还是变瘦

胆囊切除变胖还是变瘦

大家好,今天我们来聊聊一个让不少人困惑的话题——胆囊切除后,体重究竟会怎么变?是悄然上升,还是意外下降?别急,让我们一起揭开这个谜团!胆囊切除变胖还是变瘦需要根据具体情况判断:??1、变胖的情况:对于... 详细»

胆囊切除变胖还是变瘦

胆囊切除变胖还是变瘦

胆囊切除后体重的变化因人而异,没有绝对的规律。一般来说,胆囊切除不会直接导致体重的显著增加或减少。胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁,胆汁有助于脂肪的消化和吸收。在胆囊切除后,胆汁的分泌和排泄会发生一定的... 详细»

吃泡面会胖吗

吃泡面会胖吗

吃泡面是否会发胖取决于摄入量的多少,如果只是少量吃,一般不会发胖,如果长期大量吃,有可能会发胖。1、不会发胖泡面是一种可在短时间内用热水泡熟食用的面制食品,分为面饼和调料两组部分。如果只是适量吃,一般... 详细»

吃泡面会胖吗

吃泡面会胖吗

吃泡面本身并不会让人发胖,关键在于食用方式和频率。泡面的主要成分是面条和调料包。面条通常是由精制面粉制成,其热量相对较高。而调料包中则含有大量的盐、油脂和添加剂,这些成分都会增加泡面的热量和脂肪含量。... 详细»

医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

吃面会变胖吗

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:你好,面类食物是比较容易被胃肠道消化和吸收的,吃过之后比较容易长胖,想要减肥,那么必须...

吃泡面会胖吗? A:泡面是一种主要成分为淀粉的食品,属于高糖饮食,而且其中还含有较多的食品添加剂、糖分、味精、油脂等佐料...

瘦人怎样变胖 A:增肥也没有快速的方法,和减肥一样,是需要长期坚持的,建议调整好饮食结构,适当的增加食物热量的摄入,多...

瘦人怎么变胖 A:瘦人想要变胖,就要多吃一些营养丰富的食物。可以采取少食多餐,晚上睡觉之前可以吃一顿夜宵,这样长胖的会...

瘦人如何变胖? A:如果想要增肥的话那么建议女性平时可以适当吃一些热量比较高的食物以及甜食,也可以适当吃一些油炸类的食品...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 吉林吉春制药股份...

功效主治:益气,利湿,降脂,消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 惠州市九惠制药股...

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 北京同仁堂科技发...

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...