体重莫名变轻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食改变：如果自身的饮食习惯发生了变化，例如减少了食物摄入量或改变了食物类型，这可能会导致体重下降。
2.运动增加：如果自身的运动量增加了，例如增加了日常活动量或开始进行更剧烈的运动，这可能会导致体重下降。
3.压力影响：长期的压力可能会导致身体代谢率增加，从而导致体重下降。
4.药物副作用：某些药物可能会导致体重下降，例如抗抑郁药、抗精神病药等。
5.疾病影响：某些疾病也可能导致体重下降，例如甲状腺功能亢进、糖尿病、癌症等。
如果体重莫名变轻了，建议及时就医，了解可能的原因并采取适当的措施。同时，保持健康的饮食习惯和适量的运动也是保持健康体重的重要因素。
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