疼不能吃饭也不敢讲话可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.口腔问题：口腔溃疡、牙龈炎、牙髓炎等口腔疾病可能导致疼痛，使进食和讲话变得困难。
2.喉咙问题：喉咙炎、扁桃体炎等喉咙疾病也可能引起疼痛，影响进食和讲话。
3.牙齿问题：龋齿、智齿问题、牙齿损伤等牙齿问题可能导致疼痛，尤其是在咀嚼或说话时。
4.面部神经痛：三叉神经痛等面部神经疾病可能引起剧烈的面部疼痛，影响进食和讲话。
5.其他原因：头部外伤、颌面部肿瘤、感染等也可能导致疼痛，影响进食和讲话。
如果出现疼痛不能吃饭也不敢讲话的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医的过程中，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物，以免加重疼痛。
2.保持口腔清洁：用温水漱口，保持口腔清洁，有助于减轻炎症和疼痛。
3.冷敷或热敷：根据疼痛的性质，可以尝试冷敷或热敷面部，以缓解疼痛。
4.避免过度劳累：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
需要注意的是，以上方法仅能暂时缓解疼痛，不能替代专业的医疗治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更有效的治疗。
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