糖精和鸡蛋可以一起吃，二者同食不会产生毒性物质。
糖精是有机化工合成产品，是食品添加剂而不是食品，除了在味觉上引起甜的感觉外，对人体无任何营养价值。当食用较多的糖精时，会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、胆固醇和其他微营养素，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克，能产生大约60千卡的热量。
因此，糖精和鸡蛋可以一起吃，但要注意适量。
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