身体过瘦可能会引起一系列健康问题，包括免疫力下降、肌肉无力、月经不调等，因此，对于21岁125斤的人来说，体重可能偏瘦。下面是可能会造成的对身体的影响。
首先，身体过瘦可能导致免疫力下降。适当的脂肪储备可以帮助人体维持正常的免疫功能，但是过瘦的人往往缺乏足够的脂肪储备，使得免疫系统容易受到损害，增加患病的风险。
其次，体重过瘦还会导致肌肉无力。肌肉是人体的主要运动器官，而过瘦的人往往缺乏足够的能量来维持肌肉的正常运作，导致肌肉无力、疲劳等问题。
此外，体重过瘦还可能引起女性的月经不调。过瘦的女性体内储备的营养物质较少，可能导致月经周期不规律或者停经，影响生育健康。
针对这些问题，可以通过适当增加饮食摄入来增加体重。例如，可以选择高蛋白、高碳水化合物的食物来帮助增加体重，同时可以适量进行力量训练来增加肌肉质量。
总的来说，年轻人适当增加体重对于保持健康是非常重要的。通过科学合理的饮食和锻炼，可以使身体达到一个适当的体重，避免过瘦带来的健康问题。希望大家都能关注自己的体重和健康，保持身体的健康状态。
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