柿子和开心果可以一起吃。
柿子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、镁等营养成分。开心果是一种坚果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、镁、磷、钾、铜、锌等营养成分。两者在营养成分上并不冲突，一起食用不会对人体造成伤害。
需要注意的是，柿子中含有鞣酸，开心果中含有油脂，两者一起食用可能会影响消化吸收。因此，建议适量食用，避免食用过多。另外，柿子中含有较高的糖分，糖尿病患者应控制摄入量，以免影响血糖控制。
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孕妇可以吃开心果吗
孕妇可以适量食用开心果。开心果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，对孕妇来说是非常有益的食物。首先，开心果富含蛋白质和健康脂肪，是孕妇所需营养素的重要来源。蛋白质是胎儿生... 详细»
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开心果长胖吗
食用开心果是否会长胖，需根据摄入的量进行分析，具体如下：1、不会长胖：如果只是少量的食用开心果，一般不会导致发胖，开心果中的蛋白质及膳食纤维还可以帮助维持肌肉质量，促进新陈代谢和肠道蠕动。2、会长胖：... 详细»
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孕妇可以吃开心果吗
孕妇可以吃开心果，开心果含有大量微量矿物质，是人体所需要的微量矿物质，吃开心果的孕妇可以补充胎儿对这些矿物质的吸收，具有润肠道的作用。如孕妇患有神经衰弱或贫血症，也可通过吃开心果来改善症状，但切记不要... 详细»
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柿子能和牛奶一起吃吗
柿子和牛奶不建议一起吃，因为一起吃可能会出现不适症状。柿子中含有大量鞣酸，如果与富含蛋白质的牛奶同时食用，会在胃中形成凝块，既难以消化，又不易排出，容易造成消化不良、腹胀、腹痛等症状。此外，柿子中的鞣... 详细»
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山楂和柿子能一起吃吗
山楂跟柿子是可以一起吃的。山楂，酸甘，具有消食和胃，活血化瘀的作用。山楂既是一种食物，也是临床常用是一种中药材，常用于治疗食积，尤其是肉积，也用于治疗血瘀引起的月经不调，痛经等。柿子，中医认为有清热生... 详细»
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