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偶尔暴饮暴食一次会胖吗?

来源:医联媒体

偶尔暴饮暴食一次是不会胖的,但是暴饮暴食可能会造成急性胃黏膜损伤,产生反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适,部分患者还会出现胃出血等严重并发症。暴饮暴食还可能引发急性胰腺炎,严重的会有生命危险。

建议平时生活中应该注意避免暴饮暴食,一次不能吃得过饱。另外,还要避免吃辛辣刺激的食物,保持低盐低脂饮食,养成良好的饮食习惯。

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