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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不舒服可以吃一些小米粥，小米粥具有暖胃的效果，还不会增加胃部负担，对胃部也没有刺激性，是很养胃的食物。胃不舒服也可以喝一些温牛奶，牛奶具有保护胃粘膜的效果，可减少胃酸对胃粘膜的刺激，从而改善胃部不适感，胃不舒服也可以吃一些热面条，热面条容易消化，暖胃效果也很好。
如果患有胃部疾病，平时要减少食用含凉性食物，可以少吃多餐，晚饭不宜吃得过饱，饭后也不能立即躺卧，可适当运动，能够减少胃部不适感。
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为什么吃了荔枝胃不舒服
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女孩胃不舒服吃什么
肠胃是消化系统的重要组成部分之一，大部分位于左季肋区，小部分位于腹部上区，上接食道，下接小肠。在机体的运行过程中，人类的胃肠道主要受到中枢神经系统和肠神经系统的双重支配，其中肠神经系统也受到中枢神经系... 详细»
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胃口不舒服日常如何养胃暖胃？
胃口不舒服是很多人经常碰到的情况，可能因为吃的食物不干净或者是工作压力过大导致吃饭的时候没有胃口。然而人摄入的食物不足会导致身体吸收不到足够多的营养元素从而造成精神疲劳和身体虚弱。下面介绍给大家如何缓... 详细»
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胃里不舒服吃什么好
胃是人体最大的消化器官，同时也是掌握人体营养和能量。如果人体的胃出现一些问题，那么人体中的别的器官多少会受到一定的影响，而且也不能及时供应营养，从而会影响到身体的健康。因此在生活中一定要注意胃的护理，... 详细»
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呕吐胃不舒服吃什么药好
胃疼这件事我想是对很多朋友来说想必都不陌生，那么通常情况下根据胃疼的发生的频率，一般我们会将胃疼分为偶尔性的胃疼以及经常胃疼情形两种情况，而且大家应该知道一般不同频率的胃疼通常会表现出不同的原因以及特... 详细»
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我老婆胃不舒服吃什么好呢？
胃不舒服可以适当吃点清淡的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。胃不舒服需要注意饮食调理，平时生活中可以适当吃点清淡的蔬菜水果，比如苹果、橙子、白菜、胡萝卜等，能够补充营养，同时基本上不会对胃肠道造成刺激... 详细»
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