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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
具有通气效果的水果有：
1、猕猴桃，猕猴桃富含丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃消化吸收，可以协助清理肠道内的有害物质；
2、苹果，苹果具有促进消化的作用，可帮助肠胃蠕动，增强消化功能，从而达到排气的效果；
3、柚子，柚子中含有丰富的营养元素，具有排毒润肠的效果，但不要多吃，以免出现腹部不适感；
4、山楂，山楂属于酸性食物，有很强的消化作用，可以促进消化，帮助气体排出；
5、香蕉，香蕉能够帮助食物消化，减少便秘，具有润肠通便的效果。
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安顺市人民医院 消化内科
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中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
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佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
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江西省胸科医院 胸外二科
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阳江市中医院 内科
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鼻子不通气吃什么药
鼻子不通气可能是由于多种原因引起的，包括感冒、鼻炎、鼻窦炎等。针对不同的病因，需要选择不同的药物进行治疗。下面列举了几种常见的鼻子不通气的原因及相应的药物治疗方案：1.感冒：感冒是导致鼻子不通气最常见... 详细»
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怎么样能通气放屁
放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，... 详细»
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秋季吃什么水果
秋季是适宜养生的好时机，秋季养生的注意事项有很多，所以这时候合理的饮食调理是非常重要的。在秋季很多营养丰富且美味的特色水果在这个季节盛产，如梨子，石榴，柚子，橘子等。很多水果可以调节人体的维生素缺乏情... 详细»
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