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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
正常来说只要是适量的喝些牛奶，是不会导致出现胀气的，不过如果是一些有乳糖不耐受的人群，就会在喝了牛奶以后出现胀气。乳糖不耐受的主要症状表现就是胀气和肠鸣，如果情况较为严重的话，还会有腹泻和腹痛的情况出现。这类人最好是购买一些乳糖已经分解了的牛奶。
另外，正常的人也不要一次喝太多的牛奶，因为牛奶中的蛋白质较为丰富，如果一次性摄入的太多就会出现不被消化和吸收的情况，所以会出现胀气。喝牛奶导致胀气的时候，可以对腹部进行顺时针的按揉，促进排气。
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胃胀气能喝牛奶吗
胃部有胀气最好别喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质含量比较丰富，而蛋白质和其他的食物相比是不好被胃肠消化的，而且出现胃胀的情况就已经说明了消化功能有问题，这种情况再喝牛奶就会使胃胀的情况进一步加重。另外牛奶中... 详细»
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牛奶会胀气吗
适当的喝一些牛奶并不会导致出现胀气的情况发生，但是如果空腹喝牛奶比较多，或者是吃完饭后吃的比较饱，又喝一些牛奶，就容易导致出现有胀气的情况。牛奶本身容易导致消化不良，所以尽量不要一次性应用太多，同时尽... 详细»
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喝牛奶胀气怎么办
喝牛奶出现有胀气的情况，一方面考虑可能是空腹喝牛奶或者是一次性喝牛奶，喝的太多的原因。同时平时主要就是注意不要一次性喝牛奶喝的太多，可以适当的少量进行应用，也可以适当的应用一些酸奶，都有利于缓解这种胀... 详细»
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