以下是一些不能与牛奶一起食用的食物：
1.含草酸的食物：如菠菜、苋菜、竹笋等，草酸会与牛奶中的钙结合形成不溶性草酸钙，影响钙的吸收。
2.酸性水果：如橘子、柠檬、山楂等，酸性水果中的果酸会与牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质凝固，影响消化吸收。
3.巧克力：巧克力中含有草酸，与牛奶同食会形成草酸钙，影响钙的吸收。
4.药物：有些药物会与牛奶发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。因此，在服用药物时，最好遵循医生的建议，避免与牛奶同时食用。
5.茶：茶中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，影响蛋白质的吸收。
需要注意的是，这些食物与牛奶同食可能会影响营养吸收或引起不适，但并不是绝对不能一起吃。在日常饮食中，可以根据个人的身体状况和饮食习惯进行合理搭配。如果对某些食物的搭配有疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
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