全部导航

您的位置:首页 > 营养科

牛初乳能不能补钙

牛初乳不能补钙。

首先,我们需要了解钙的来源。钙是人体必需的矿物质之一,主要来源于食物,如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。人体对钙的吸收率受到多种因素的影响,如年龄、性别、饮食、生活习惯等。

其次,我们需要了解牛初乳中钙的含量。牛初乳中钙的含量相对较低,每100克牛初乳中钙的含量约为100-150毫克。而成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙,才能满足身体的需要。因此,仅靠牛初乳来补钙是远远不够的。

最后,我们需要了解牛初乳中钙的吸收率。牛初乳中钙的吸收率相对较低,只有20%-30%左右。而奶制品中的钙吸收率较高,可达60%-70%左右。因此,牛初乳并不是补钙的最佳选择。

综上所述,如果想要补钙,应该选择富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等,并注意饮食的均衡和多样化。同时,也可以在医生的指导下,适当服用钙补充剂。

相关医生 更多»
彭敏

彭敏 主任医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

擅长:孕期营养、体重管...

陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院 营养科

擅长:从事临床营养工作...

胡文涛

胡文涛 主任医师

银川市第一人民医院 临床营养科

擅长:擅长于脑卒中、重...

潘永

潘永 主任医师

佛山市中医院 营养科

擅长:擅长通过中医体质...

李润

李润 主治医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

擅长:孕期营养、体重管...

陆媛媛

陆媛媛 主治医师

钦州市妇幼保健院 营养科

擅长:擅长孕产妇营养及...

徐凤艳

徐凤艳 主任医师

沈阳医学院奉天医院 营养科

擅长:通过营养素分析计...

洪莉

洪莉 主任医师

上海儿童医学中心 营养中心

擅长:小儿外科围手术期...

路春华

路春华 主治医师

山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区

擅长:妇科恶性肿瘤的综...

陈逊文

陈逊文 主任医师

佛山市中医院 骨科门诊

擅长:擅长中西医结合治...

宿向东

宿向东 主任医师

乐山市人民医院 肿瘤、血液

擅长:擅长肿瘤化疗及热...

潘曙光

潘曙光 副主任医师

湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科

擅长:擅长胃肠、胰腺及...

相关文章
初乳的饮食

初乳的饮食

初乳指的是雌性哺乳动物在生产之后2~5天内所分泌的乳汁,统称为初乳;因为生产之后,母体内的激素等水平会发生变化使得乳房开始分泌乳汁,在开始分泌乳汁的前5天内的乳汁都统称为初乳。 详细»

初乳如何吸

初乳如何吸

初乳是母乳分泌的最初乳液,通常在宝宝出生后的头几天内分泌,初乳具有丰富的营养和免疫成分,对新生儿的生长和免疫系统发育非常重要。以下是初乳如何被吸取的详细分析:1.产妇辅助吸:初乳的吸取需要产妇的辅助。... 详细»

什么是初乳

什么是初乳

初乳,又称为母乳黄金,是新生儿出生后母亲产生的第一批乳汁。它含有丰富的营养成分和免疫物质,对新生儿的生长发育和免疫系统建立具有重要意义。初乳的颜色呈淡黄色或金黄色,质地较为稠厚。与成熟乳相比,初乳中的... 详细»

多久为初乳

多久为初乳

初乳一般是产后2到3天的乳汁,里面含有丰富的蛋白质和一些营养元素。除了含有所摄取的脂肪,淋巴细胞外,还含有乳腺细胞和来自导管的细胞片段。初乳中磷酸钙,氯化钙等盐类的含量较多,所以有轻泻的作用,初乳成分... 详细»

初乳好喝吗

初乳好喝吗

赵晓东 赵晓东 主任医师 北京医院

初乳,也被称为哺乳动物的“黄金液体”,是新生儿出生后母亲产生的第一批乳汁。它含有丰富的营养成分和免疫物质,对新生儿的健康发育有着重要的作用。初乳的味道可能会让一些人感到不适。初乳的营养价值非常高。它含... 详细»

医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

初乳好吗?

曲中玉
曲中玉 副主任医师 山东省立医院

答:母亲的初乳是很好的,营养价值很高,可以提高小宝宝的免疫力和抵抗力,这个千万不要浪费掉的...

初乳能吃吗? A:您好!正常情况下,顺产者产后30分钟即可开始哺乳,让宝宝吮吸乳头,以刺激乳头尽早泌乳,促进母体宫缩,...

什么是初乳? A:初乳的话就是宝宝刚出生之后,女性开奶之后,刚刚流出来的乳汁一般在前1~2周的乳汁的话,它的颜色是比较...

怎么保存初乳 A:保存初乳可以选择冷冻或者是冷藏,可以使用初乳分装袋把奶保存起来,选择冷藏温度要在零度以下,这样奶水一...

如何开初乳? A:您好,很高兴为您解答问题。这个产后乳房正常情况下,它会正常的泌乳,那么也就,出现了这个初乳在,头几天...

硫酸妥布霉素氯化钠注射液
硫酸妥布霉素氯化... 锦州九泰药业有限...

功效主治:1、本品主要用于葡萄球菌和革兰氏阴性杆菌...

尿囊素铝片
尿囊素铝片 海南先声药业有限...

功效主治:适用于胃及十二指肠溃疡的治疗。

注射用曲普瑞林
注射用曲普瑞林

功效主治:本品适用于一般要把性激素血浆浓度降低至去...

氯雷他定
氯雷他定 浙江昌明药业有限...

功效主治:本品用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏...

心安宁片
心安宁片 莎普爱思强身药业...

功效主治:养阴宁心,化瘀通络,降血脂。用于血脂过高...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...