全部导航

您的位置:首页 > 营养科

酵素能减肥吗

目前并没有科学研究证明酵素具有直接的减肥效果。

酵素又被称为酶,是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它几乎参与所有的生命活动,是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。虽然一些商家宣传称,酵素可以帮助消化、促进新陈代谢、燃烧脂肪等,从而达到减肥的效果。但是,这些说法并没有得到科学的证实。酵素进入人体后,会被胃酸分解,失去活性,无法发挥作用。其次,即使酵素能够到达肠道,也不一定能够被人体吸收和利用。最后,即使酵素能够被人体吸收和利用,也不一定能够直接参与脂肪的代谢。

因此,如果想减肥,最好的方法还是通过合理的饮食控制和适量的运动来实现。当然,如果有特殊的健康问题或需要额外的营养支持,可以在医生或营养师的指导下,选择适当的保健品或补充剂。

相关医生 更多»
陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院 营养科

擅长:从事临床营养工作...

陈冬

陈冬 副主任医师

华北理工大学附属医院 营养科

擅长:糖尿病、甲状腺疾...

屈家满

屈家满 副主任医师

宜昌市第二人民医院 营养科

擅长:主要擅长危重患者...

许丽娟

许丽娟 住院医师 助教

重庆医科大学附属儿童医院 营养科

擅长:内科常见病、多发...

李满玲

李满玲 副主任医师

三亚市人民医院 营养科

擅长:擅长儿童营养不良...

黄清卿

黄清卿 主治医师

重庆市肿瘤医院 营养科

擅长:主要从事肿瘤营养...

褚立明

褚立明 副主任医师

华北理工大学附属医院 整形外科

擅长:先天性单睑、内眦...

王丽娟

王丽娟 副主任医师

浙江医院 心血管内科

擅长:各种心律失常的诊...

潘曙光

潘曙光 副主任医师

湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科

擅长:擅长胃肠、胰腺及...

王敏

王敏 主治医师

天津医院 耳鼻咽喉科

擅长:鼻骨骨折,耳鼻喉...

王彬

王彬 副主任医师

三亚市人民医院 呼吸内科

擅长:慢阻肺、哮喘、肺...

任贤灵

任贤灵 主任医师 教授

广元市中心医院 耳鼻咽喉科

擅长:有丰富的临床经验...

相关文章
喝酵素能减肥吗

喝酵素能减肥吗

喝酵素并不能直接减肥。酵素是一种能促进化学反应的生物催化剂,它在人体中起着非常重要的作用。酵素并不能直接分解脂肪或者促进新陈代谢,无法直接达到减肥的目的。而喝酵素的作用在于帮助消化,促进营养的吸收。酵... 详细»

酵素能减肥么

酵素能减肥么

关于酵素能否减肥的问题,目前科学研究尚无明确的证据支持酵素直接减肥,但是一些研究表明,酵素可能对控制体重有一定的帮助。首先,酵素可以提高新陈代谢速率,加速身体内能量的消耗。在新陈代谢过程中,酶能够帮助... 详细»

喝酵素真能减肥吗

喝酵素真能减肥吗

饮用酵素的作用在于辅助消化和代谢,有一定的促进新陈代谢和排毒的作用。但是并不能单单依靠酵素就能达到减肥的效果,减肥需要全面的调整饮食结构和增加运动量,不能只依赖于单一的饮食补充品。酵素能帮助消化和吸收... 详细»

我想问一下酵素真的能减肥吗

我想问一下酵素真的能减肥吗

酵素在减肥方面的作用一直备受关注,但其实并不存在直接减肥的功效。酵素是生物体内的一种蛋白质分子,它们可以促进化学反应的进行,是维持生命活动必不可少的物质。虽然有部分研究表明酵素可能在一定程度上影响新陈... 详细»

睡前喝酵素可以减肥吗

睡前喝酵素可以减肥吗

睡前喝酵素并不能直接帮助减肥。如果想要减肥,最重要的方法还是通过合理的饮食和运动来控制体重。首先,酵素被称为可以帮助促进消化和代谢的生物催化剂。因此,有些人可能会认为睡前喝酵素能加速代谢,从而帮助减肥... 详细»

医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

酵素咖啡能减肥吗?

刘光伟
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院

答:如果是要减肥的话不建议服用酵素咖啡的,这种酵素咖啡就是会导致腹泻的情况,因为它会引起胃...

燕窝酵素果冻能减肥吗? A:你好,吃酵素是可以减肥的,这个主要是促进排便,把肠道内的粪便的残渣都排出来,这样就可以使体重减轻了。...

每天喝酵素能减肥吗? A:你好,从医学的角度来讲,患者在睡前2小时左右喝酵素不仅可以提高睡眠的质量,还有助于减肥,建议患者要长...

喝酵素粉能减肥吗 A:你好,不要想着用这种东西来减肥,副作用比较大,现在很多减肥产品广告宣传做得非常的好,特别是对于一些急...

怎么喝酵素能减肥? A:目前对于市场上一些推荐的减肥药,比如酵素,这些并不能够真正的减肥,如果想真正减肥的话,那么是需要通过...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...