随着冬季脚部的临近天气变化多端，有些人没有注意及时的增添衣服，所以就导致自己身体受凉了。发生受凉就会引起腹泻的情况，很多人都有拉肚子的经历，但是大家却不知道受凉拉肚子症状有哪些。受凉导致拉肚子是最常见的一种症状，不过也有人会因为吃了不干净的食物腹泻，或者是肠胃的不是导致腹泻的。下面就跟读者们介绍关于，受凉拉肚子的症状有哪些？以及腹泻后注意事项。
1、大便次数增加，一般情况之下每天大便排泄的次数为1~3次之间，有些人是一天一次大便，有些消化能力比较强的就会早晚都需要进行排泄。若是在受凉后那么就会从原先一天1~3次的排泄次数中，不断的增加到一天多次，而且每次排泄的时间间隔的都很短。简单的来说就是刚从厕所出来以后，就会有种强烈的排泄感觉。
2、粪便如水，正常的情况之下粪便都是成型的，排除那些患有肠胃疾病大便不成型的特例。受凉后腹泻一开始的粪便还是成型的，等到腹泻的次数多了以后，粪便就会变稀甚至是黄色的稀水。而且粪便的气味带有腥臭的味道，有时候还会有粘液以及脓血。其中还会有未消化完的食物脂肪一类的东西。
3、不仅仅有腹泻的症状，其实在受凉以后腹泻只是症状表现之一，同时还会有发热、上吐下泻、便血、腹胀等情况会出现。因此有些人在出现发热腹泻的时候，总是会弄错主次先治疗发热。其实针对受凉后腹泻发热的症状，最好是先服用止泻的药物，随后发热的症状就会有所减轻。若是在服用药物后腹泻没有得到控制，那么及时的去医院进行治疗是很有必要的。
腹泻后注意事项
首先最需要注意的就是做好保暖措施，受凉的一大原因就是气温下降没有及时的添加衣服，受到了冷气的入侵才会导致腹泻的。这个时候若是在不做好保暖的措施，那么就会进一步的加重腹泻的症状。接下来还需要注意的就是服用止泻的药物，以及补充足够的水分，避免腹泻次数过多出现脱水的症状。
在腹泻的期间还需要注意饮食，饮食一定要清淡，不能吃具有刺激性的食物。因为腹泻期间的肠胃敏感脆弱，若是吃了辛辣用酒精有刺激性的食物，那么会加重病情的，不利于病情的恢复。吃一些易于消化的粥类食物最佳，高油脂的食物需要等到病情恢复后方可食用。
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