减肥中没有吃药总是腹泻，可能与以下几种原因有关：
1.饮食因素：如果在减肥过程中，过度节食或只吃蔬菜、水果等低热量食物，可能会导致营养摄入不足，使肠道蠕动加快，出现腹泻症状。
2.运动因素：如果在减肥过程中，运动量过大，可能会导致身体过度疲劳，使肠道蠕动加快，出现腹泻症状。
3.精神因素：如果在减肥过程中，精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，使肠道蠕动加快，出现腹泻症状。
4.疾病因素：如果在减肥过程中，患有某些疾病，如肠炎、肠易激综合征等，也可能会导致腹泻症状。
如果在减肥过程中出现腹泻症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在减肥过程中，要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过度节食。另外，还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免精神压力过大。
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