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无便意不觉的肚涨但好几天不大号

没有便意也不觉得肚子胀,但是如果好几天没有大号,时间久了就容易导致出现有便秘的情况。还是要及时的促进大便的排出,不能因为没有症状就不进行治疗的。

主要就是注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些蜂蜜水,或者是吃一些香蕉,都可以起到促进大便排出的作用,必要的时候还是需要适当的应用一些益生菌或者是润肠通便的药物,平时还是要养成按时蹲便的习惯。

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