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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大枣并不能够达到有效治疗便秘的效果的，主要就是可以起到补气血的作用。出现有便秘的情况，还是需要合理调整饮食种类，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要注意多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以有效的促进便秘的恢复。
出现有便秘的时候，尽量少吃大枣，大枣容易导致出现有消化不好，严重情况下还容易导致便秘加重。有胃肠功能紊乱患者，平时也要注意少吃大枣，不能空腹食用。
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北京市平谷区中医医院 脾胃病科
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南通市肿瘤医院 肿瘤外科
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吃大枣便秘吗
吃大枣并不会导致出现有便秘的情况，但是如果吃枣过多容易刺激胃肠道、导致出现有胃肠道不舒服引起胃肠功能紊乱、引起消化不良或者是恶心呕吐或者腹泻等症状，同时也容易引起胃酸分泌过多。便秘期间可以适当的少量吃... 详细»
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芒果能治便秘吗
芒果是可以用来治疗便秘的，芒果中含有的纤维素含量比较多，可以起到润肠通便的作用，也许会有效的促进胃肠道的蠕动性。如果有便秘的情况下，可以适当地多吃芒果，也可以多吃其他的水果，比方说香蕉、苹果等等，也要... 详细»
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黑芝麻能治便秘吗
黑芝麻对于便秘的情况是有一定的治疗作用，是因为黑芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，同时还含有各种维生素以及微量元素等营养成分，能促进肠道蠕动，同时也可以补充营养，在吃黑芝麻的时候也可以搭配香蕉或者是火龙果... 详细»
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决明子能治便秘吗
决明子能够用于治疗缓解便秘的情况，决明子其性质较为寒凉，而且其中含有大黄素的成分，能够起到润肠通便的作用。但是对于便秘的患者最好还是能够到医院就诊，进一步完善肠镜以及大便分析等相关的辅助检查明确病因。... 详细»
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按摩食指外侧能治便秘吗
按摩食指外侧可以刺激相关穴位，达到缓解便秘的目的。食指外侧有一条手太阴肺经，对应着胃肠道。按摩食指外侧的穴位可以刺激经络的流动，调节胃肠道的功能，对便秘有一定的疗效。胃经和大肠经有密切的联系。通过按摩... 详细»
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