任何一种减肥方法都无法直接针对某一部位减脂。这是因为脂肪的减少是全身性的，而无法局部减脂。因此，即使采取了运动或者控制饮食等方式，也无法直接将脂肪在肚子部位消耗掉。这也就是为什么有些人明明减肥成功，但肚子上的赘肉依然存在的原因。
其次，肚子上的脂肪往往是最顽固的。这是因为人体的腹部脂肪是一种特殊类型的脂肪，被称为内脏脂肪。内脏脂肪主要堆积在腹部周围的器官上，对身体造成的危害更大，而且内脏脂肪通常不易被简单的运动或者饮食控制所减少。
此外，肚子的赘肉往往与生活习惯和饮食有关。过量的饮食、高热量的食物、饭后久坐不动等都会导致脂肪在腹部的堆积。因此，除了进行适当的运动外，还需要改善生活习惯和调整饮食结构，例如少吃高热量食物、多吃蔬菜水果、规律作息等。
因此，要想减肥肚子，需要采取综合性的措施，包括全身性的运动锻炼、改善生活方式和饮食结构，才能更好地减少腹部赘肉。同时，也需要科学合理地制定减肥计划，耐心等待身体的变化，并保持积极的心态，从而达到减肥肚子的效果。
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