体重减不下来的原因有很多，包括但不限于以下几个方面：
1.饮食不规律：饮食不规律是导致体重增加的主要原因之一。如果经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者经常吃夜宵、零食等，就会导致摄入的热量超过消耗的热量，从而导致体重增加。
2.运动不足：运动是消耗热量的重要途径，如果运动量不足，就会导致消耗的热量不足，从而导致体重增加。
3.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致身体代谢率下降，从而影响体重的控制。
4.压力过大：压力过大会导致身体分泌一些激素，如皮质醇等，这些激素会导致食欲增加，从而导致体重增加。
5.遗传因素：有些人的身体代谢率较低，即使摄入的热量相同，也更容易导致体重增加。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、激素等，可能会导致体重增加。
7.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等，也可能会导致体重增加。
如果发现自己的体重一直减不下来，建议咨询医生或营养师，了解自己的身体状况，并制定合理的减肥计划。减肥计划应该包括饮食控制、运动锻炼、规律作息等方面，同时要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
-
-
血糖吃药降不下来是什么原因
王川 副主任医师
-
-
高血压降不下来是什么原因？
黄兆琦 副主任医师
-
-
高血压一直降不下来是什么原...
黄兆琦 副主任医师
-
-
为何肥胖症的患者减不下来
王兵 副主任医师
-
-
血压高降不下来的原因
吴辉 主任医师
-
-
吃的少为什么瘦不下来
秦敏 主任中医师
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
宁夏医科大学总医院 营养科
擅长：从事临床营养工作...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
镇江市第一人民医院 营养科
擅长：营养代谢性疾病的...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：糖尿病、肥胖患者...
-
-
华北理工大学附属医院 整形外科
擅长：先天性单睑、内眦...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
肥胖减不下来是什么原因
肥胖减不下来的原因一般包括饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足、压力过大、疾病因素等。1.饮食不规律：有些人喜欢吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡、薯条、蛋糕、巧克力等，而且经常吃夜宵、零食、饮料等，导... 详细»
-
-
感觉体重超标但减不下来
体重超标是很多人都面临的问题，但是减重并不是一件容易的事情。这可能是由于多种因素造成的，包括饮食习惯、生活方式、基因等。1.饮食习惯是影响体重的重要因素之一。摄入过多的高热量食物，如油脂、糖分等，会导... 详细»
-
-
太胖了减不下来
太胖了减不下来，可能与遗传、生活习惯、疾病等多种因素有关。以下是一些可能的原因和建议：1.遗传因素：有些人可能由于遗传因素而容易发胖，这与他们的基因有关。如果家族中有很多肥胖的人，那么可能也更容易发胖... 详细»
-
-
减肥减不下来咋办
减肥是一个需要耐心和毅力的过程，有时候即使努力了很多仍然看不到明显的效果，让人感到沮丧。但是，减肥减不下来的原因可能有很多，需要对自己的减肥方式和生活习惯进行仔细分析和调整。首先，要明白减肥并不意味着... 详细»
-
-
为什么减肥老减不下来
许多人在减肥的道路上屡战屡败，尝试了各种方法却始终无法达到理想的体重。以下是一些可能的原因：1.饮食不规律：不规律的饮食习惯是导致减肥失败的主要原因之一。有些人喜欢吃高热量、高脂肪的食物，而有些人则喜... 详细»
公众号
头条号
百家号