肥胖症是一种慢性疾病，不仅是由于摄入能量超过身体消耗而导致的体重过重，还伴有一系列的代谢异常和慢性炎症，对身体健康造成了严重的影响。而瞌睡是指在白天感到困倦或者明显的想要休息的状态。研究发现，肥胖症与瞌睡之间存在着一定的关联。
首先，肥胖症与睡眠呈现出相互影响的关系。肥胖症可以导致睡眠呼吸暂停综合症，即通常所说的睡眠呼吸暂停。而睡眠不足和睡眠质量不佳也会增加患肥胖症的风险，因为长期睡眠不足会导致体内激素分泌失调，增加摄入高能量食物的欲望，从而导致体重增加。此外，肥胖症还会导致身体脂肪分布不均匀，特别是腹部脂肪过多，这也会对睡眠质量产生负面影响。
其次，研究发现肥胖症患者在白天更容易感到疲劳和瞌睡。这与肥胖症在体内产生的炎症因子有关，这些炎症因子可影响大脑神经递质的正常功能，抑制了人体兴奋神经系统的活动，使得人更容易感到疲劳和瞌睡。
最后，肥胖症与瞌睡也存在着共同的危险因素，比如不健康的饮食结构和缺乏运动，这些因素都会增加患肥胖症和瞌睡的风险。
基于以上的关联，需要重视肥胖症与瞌睡之间的关系，积极改善饮食结构，增加运动量，保持良好的睡眠质量，有助于预防和改善肥胖症和瞌睡问题。同时，肥胖症患者也应该定期接受医生的治疗和指导，以预防和控制疾病的发展。
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
宁夏医科大学总医院 营养科
擅长：从事临床营养工作...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
肥胖症有肥胖纹
肥胖纹是指在肥胖症患者身上出现的纹路或疤痕。肥胖纹是由于肥胖引起皮肤过度拉伸而产生的。以下是肥胖纹的形成原因及预防方法：1.皮肤弹性减弱：肥胖导致皮下脂肪细胞数量和体积增加，使得皮肤的弹性减弱，容易出... 详细»
-
-
肥胖症的病因
肥胖症是一种常见的慢性疾病，其发病原因通常是由多种因素共同影响而产生的。下面来介绍一下肥胖症的病因。首先，遗传因素是导致肥胖症的一个重要原因。研究表明，家庭中有肥胖者的孩子更容易患上肥胖症，因为他们遗... 详细»
-
-
如何诊断肥胖症
诊断肥胖症通常需要综合考虑多个因素，并采用多种方法进行评估。以下是一些常用的诊断方法：1.身体质量指数：BMI是衡量一个人是否肥胖的常用指标。计算BMI的公式为体重除以身高的平方。一般情况下，BMI在... 详细»
公众号
头条号
百家号