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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
巧克力可能会引起便秘的情况，主要是巧克力中富含有鞣酸，其具有收敛的作用。
能够抑制胃肠道分泌胃肠液，从而引起便秘的情况，便秘的患者饮食，应当注意避免辛辣刺激以及油炸、油腻等容易上火的食物。
多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多吃粗粮，适量运动，多喝水。
可以口服药物来调理便秘，有润肠通便的药物，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的益生菌类药物等。
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