头发的生长和脱落是一个动态平衡的过程，每天掉发在100根以内都属于正常现象。如果每天掉发超过100根，或者还伴有体重减轻、疲劳乏力、食欲减退等其他症状，可能是某些疾病的信号，需要引起重视。以下是一些可能导致掉发和体重减轻的原因：
1.营养不良：身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能，如果摄入的营养不足或者不均衡，就会导致身体代谢紊乱，头发和皮肤失去光泽，容易脱落。此外，营养不良还会影响免疫系统和内分泌系统的功能，增加感染和疾病的风险。
2.压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致身体分泌大量的应激激素，如皮质醇、肾上腺素等，这些激素会影响头发的生长周期，导致脱发。此外，压力过大还会影响食欲和睡眠质量，进一步加重身体的负担。
3.甲状腺功能异常：甲状腺是人体重要的内分泌腺，它分泌的甲状腺激素对新陈代谢、生长发育、神经系统等都有重要的调节作用。如果甲状腺功能减退，就会导致代谢率降低，身体消耗的能量减少，从而引起体重增加和脱发。
4.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是指身体的免疫系统错误地攻击了自身的组织和器官，导致炎症和损伤。一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也会导致头发稀疏和脱落。
5.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物等，也会导致脱发和体重减轻等副作用。如果正在服用某种药物，并且出现了这些症状，应该及时咨询医生，看是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
总之，掉发和体重减轻可能是多种原因引起的，如果同时伴有其他异常症状，应该及时就医，进行相关检查和诊断，以便尽早确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防脱发和体重减轻的发生。
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