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160个子正常体重多少

身高160cm的人,标准体重通常在54kg左右,但由于个人的身体状况不同,也存在一定差异。

标准体重的计算方法有多种,比较常用的是世界卫生组织推荐的计算方法,即男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%,女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×60%。按照上述公式计算,身高160cm的男性的标准体重约为63kg,女性的标准体重约为54kg。

但这种计算方法主要适用于成年人,对于儿童、老年人或特殊人群,可能需要根据具体情况进行调整。如果需要更准确地计算体重是否正常,可以咨询专业的营养师或医生。

需要注意的是,体重只是衡量身体健康的一个指标,不能完全反映身体的健康状况。除了体重,还需要关注身体的其他方面,如体脂率、肌肉含量、骨骼密度等。

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