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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘果可以起到清热解毒和润肠通便的效果，还有增加肠道动力的效果，有利于缓解便秘的症状。可以取适当的便秘果，一次大约5~10克左右，然后用热水进行冲泡。在中饭和晚餐后半个小时内进行服用，可以达到比较好的润肠通便的效果。
如果有腹泻等情况，不适合应用。如果便秘比较严重，单纯的通过这种方法也不能够达到快速的恢复，还需要应用一些润肠通便的药物共同治疗。
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便秘果能长期泡水喝吗
便秘果是可以长期泡水进行服用的，一方面，可以起到促进便秘恢复的作用。另一方面，还可以起到清热解毒、消肿的作用。便秘果中含有丰富的膳食纤维和维生素，有利于促进胃肠蠕动，同时还可以起到补充维生素的效果，同... 详细»
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银杏果泡水喝怎么处理
银杏果泡水喝应该先择取它的外壳，再将胚芽取出后，将银杏果放置器皿内碾碎，加入适量的开水冲泡即可。如果想要更甜，可以加入一些糖或牛奶，但需要注意的是，银杏果泡水的剂量不能放的过多。因为就算去掉银杏果的胚... 详细»
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罗汉果泡水用量
罗汉果对于人体来说有比较好的治疗保健作用，特别是对于一些咽炎能够达到比较好的缓解作用，另外罗汉果对于一些呼吸道的疾病也有很好的效果。一般来说罗汉果泡水的用量，采取1/4个左右的罗汉果，用五百毫升的水进... 详细»
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