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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
板栗是不容易消化的食物，如果吃板栗比较多，就容易导致出现有放屁过多等情况的发生。
可以适当的减少板栗的应用，同时也注意尽量少吃豆制品，也会减少放屁的情况，少吃刺激性的食物，少吃肉类的食物。如果同时伴有腹胀，或者是腹痛或者是有大便形状等改变，则需要应用调理胃肠功能紊乱的益生菌等进行治疗。如果没有这些异常情况，调整饮食的种类，就有利于症状恢复。
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吃板栗会失眠吗
吃板栗不会引起失眠，可以为身体补充营养。板栗属于常见的食物，里面含有较多的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等，适量的摄入，可以有效为身体补充营养。但是要避免一次性摄入过多，从而增加胃肠负担，引起消化... 详细»
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吃板栗会便秘吗
吃板栗会引起便秘的情况，板栗中虽然富含有丰富的氨基酸，蛋白质，矿物质元素以及维生素等成分，但是过多的食用会引起上火，阻滞肠胃，从而引起便秘的症状。对于便秘患者要注意饮食清淡易消化，多吃富含含膳食纤维的... 详细»
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吃地瓜会放屁吗
少量的吃一些地瓜并不会导致出现有放屁过多的情况的，偶尔出现放屁也是一种正常现象。但是如果吃地瓜吃的太多，就容易导致出现胃肠功能紊乱，容易引起放屁的情况发生。地瓜比较甜，容易导致出现胃酸分泌过多，对胃黏... 详细»
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生板栗可以吃吗 怎么剥生板栗
我们逛街的时候会看到有一些糖炒板栗的店，里面又含有很多营养物质。在超市里面我们也可以购买一些生的板栗，自己煮来吃会更加健康，很多人对板栗不是那么熟悉，所以不知道生的板栗到底能不能吃。那么，生板栗能吃吗... 详细»
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