近视是一种常见的眼部屈光不正问题，它会导致远处的物体模糊不清，而近处的物体则可以清晰地看到。目前，近视无法被治愈，但是可以通过一些方法来控制其发展，避免度数加深。以下是一些近视患者可以采取的措施：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：对于近视患者来说，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是非常重要的。眼镜或隐形眼镜可以帮助近视患者矫正视力，减轻眼睛的疲劳和不适感，从而减缓近视度数的加深。
2.保持正确的用眼习惯：近视患者应该保持正确的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，可以远眺或者闭目养神。此外，阅读或使用电子设备时，应该保持适当的距离和亮度，避免光线过强或过弱。
3.多参加户外活动：多参加户外活动可以有效预防和控制近视的发展。研究表明，户外活动可以让眼睛接收到更多的自然光线，从而刺激眼球的生长，有助于预防近视的发生和发展。
4.控制用眼时间：减少使用电子设备的时间，避免在昏暗或强烈光线下阅读或使用电子设备，每小时让眼睛休息5-10分钟，可以远眺或闭目放松。
5.合理饮食：饮食对于眼睛的健康也非常重要。近视患者应该多吃一些富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等，这些食物有助于保护眼睛的健康，减缓近视度数的加深。
6.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现眼睛的问题，采取相应的治疗措施，避免近视度数的加深。建议每年进行一次眼部检查，以便及早发现问题并采取措施。
总之，近视患者可以采取上述措施来控制近视度数的加深。此外，还应该注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，这些都有助于保护眼睛的健康。
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