近视4.7怎么办

近视4.7是指在视力检查表上的视力值为4.7，这意味着视力比正常视力稍差一些，但并不一定需要立即采取治疗措施。以下是一些可能有助于改善视力的建议：

1.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼距离和姿势，避免长时间盯着电子屏幕或书本，每隔一段时间就要进行适当的眼部放松。

2.多进行户外活动：多进行户外活动可以帮助预防近视的发生和发展，因为阳光中的紫外线可以刺激眼球内的多巴胺分泌，从而抑制眼轴的伸长。

3.饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、牛奶、鸡蛋等，有助于保护眼睛健康。

4.眼保健操：适当进行眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而有助于改善视力。

5.配镜矫正：如果近视程度较为严重，可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。

需要注意的是，以上方法只能帮助改善视力，但并不能治愈近视。如果近视程度持续加重，建议及时就医，进行专业的治疗。