高度近视是指近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的危害主要包括以下几个方面：
1.视力低下：高度近视的患者远视力明显降低，且易出现外斜视。
2.眼底病变：视网膜和脉络膜会发生萎缩性病变，从而导致视力下降。此外，还会引起眼底出血、视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症，严重者甚至会失明。
3.遗传因素：高度近视具有一定的遗传性，如果父母双方均为高度近视，则子女遗传的概率较高。
4.影响生活：高度近视会给患者的生活带来诸多不便，如运动时易受伤、不能长时间看电脑或手机等。
5.心理问题：高度近视患者可能会因为视力问题而产生自卑、焦虑等心理问题，从而影响正常的生活和工作。
为了预防高度近视的发生和发展，建议养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼45分钟至1小时，就需要停下来闭目养神或远眺5-10分钟。同时，还需要定期进行眼部检查，以便及早发现和治疗眼部疾病。
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