感觉眼里两侧有东西似的

当感觉眼里有东西，实际上可能是真的有东西存在，也可能只是一种错觉。眼中异物感是一种常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致眼中异物感的原因：

1.眼内进入异物：这是最常见的原因之一。例如灰尘、沙子、毛发等进入眼睛，会刺激眼睛产生异物感。这种情况下，通常会伴有眼睛发红、流泪、疼痛等症状。如果异物较小，可以通过眨眼或使用生理盐水冲洗等方法将其排出。如果异物较大或位置较深，应及时就医，由医生进行处理。

2.眼部疾病：某些眼部疾病也可能导致眼中异物感，如结膜炎、角膜炎、干眼症等。这些疾病会引起眼部炎症反应，导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状，同时也会让患者感到眼中有异物。

3.视疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品，或阅读、写作等近距离用眼，会导致眼睛疲劳，出现眼干、眼涩、异物感等症状。这种情况下，需要注意休息，避免长时间用眼，可以使用人工泪液等眼药水缓解症状。

4.眼部外伤：眼部受到撞击、划伤等外伤时，也会出现眼中异物感，同时还可能伴有眼睛疼痛、红肿、视力下降等症状。这种情况下，需要及时就医，进行眼部检查和治疗。

5.眼部手术：一些眼部手术，如白内障手术、角膜移植手术等，可能会导致眼中异物感。这种情况下，需要遵医嘱进行护理和治疗。

总之，眼中异物感可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，也应该注意保护眼睛，避免眼内进入异物，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓等。