-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃完年糕后如果年糕吃的比较多就很难消化,这种情况下可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果,就有利于促进消化的作用。
就会避免消化不良的情况发生,比方说可以适当的吃一些香蕉或者是苹果等等,平时如果吃年糕尽量不要一次性吃的太多。
同时注意不可以空腹进行应用,尽量搭配着一些其他的食物,如果有胃病的患者尽量减少应用。
-
-
吃完糯米吃什么助消化
糯米属于较难消化的食物,不宜多吃,而且吃完之后建议多运动,能帮助加快新陈代谢,同时也要补充膳食纤维,这样可以预防便秘的情况。吃完糯米之后可以吃点香蕉或者是苹果,能帮助消化,同时也可以适量的喝一些蜂蜜水... 详细»
-
-
吃完东西不消化堵得慌什么原因
吃完东西不消化堵得慌一般是非疾病原因和疾病原因引起,如幽门梗阻、胃溃疡等。一、非疾病原因经常食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物等,会加重胃肠道的负担,减缓胃肠蠕动,表现为胃胀、消化不良等症状。二、疾病原... 详细»
-
-
消化不好,吃完就胀,这篇文章教你改善消化功能
消化系统保持功能良好,不仅获取食物后消化速度快,排便规律,胃口也是正常的,但是,有部分人消化能力差,摄入食物后会感觉到腹部有饱胀感,如果这种情况持续,要重视起来,通过多方面调节让消化功能得到改善,否则... 详细»
-
-
吃完饭不消化怎么办
许多人因为工作事务繁忙的原因,会忘记喝水或者是无法保证吃饭的规律性,常常造成了胃病。人们应该记得加强身体锻炼,按时体检也是重要的一部分。许多人由于不良习惯,没有定时定量吃饭,饥饿时狼吞虎咽,容易引起消... 详细»
-
-
年糕养脾暖胃还解尿频 但吃年糕也有这些讲究
健康过大年,进食年糕的时候一定要控制用量,以免对身体造成不良的影响。 详细»