假性近视，是一种由于眼睛调节功能异常导致的短暂性近视。通常情况下，这是可以逆转的。以下是一些应对假性近视的方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每45-60分钟需休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松。阅读或使用电子设备时，保持正确的坐姿和距离，避免在弱光或强光下用眼。
2.进行眼部放松运动：可以通过眺望远方、眼保健操、眨眼等方式来放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
3.调整饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿、牛奶、鸡蛋等，有助于保护眼睛。
4.使用眼药水：假性近视可能与眼干、眼涩有关，可以使用人工泪液等眼药水来缓解症状。
5.及时就医：如果假性近视持续时间较长，或者已经影响到日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，假性近视是可以恢复的，关键是要养成良好的用眼习惯。如果不注意，假性近视可能会发展成真性近视，从而导致永久性的视力下降。因此，一定要重视假性近视，及时采取措施进行矫正。
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